LA SÉANCE DE SOPHROLOGIE

La séance de sophrologie et d'hypnose avec Pauline Balducchi

Déroulement de la séance

Une séance de sophrologie dure une heure et se déroule en trois temps :

  • Un premier temps d'échange qui permet au sophrologue de présenter la séance,
  • Un temps de pratique qui comprend en général 3 ou 4 exercices,
  • Un second temps d'échange durant lequel la personne peut exprimer ses impressions et ses ressentis.

Pauline Balducchi à Bastia

Pauline Balducchi

12 Boulevard Paoli
20200 Bastia

Dernier témoignage

"La confiance "

Par Lesia

Pour ma part ces séances de sophrologie m’ont énormément motivé et encouragé elles m’ont aussi détendus et apprit à lâcher prise. A prendre confiance en moi et de ne plus douter . C’était une très bonne expérience

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